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¿COMO ALCANZAR EL EXITO?

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           ¿COMO ALCANZAR EL EXITO? Alcanzar el éxito es un proceso personal que varia según cada persona, sus metas y definición de éxito que tengan, a continuación te presento algunos puntos fundamentales a tomar en cuenta para alcanzar el éxito: Define tu visión de éxito : Antes de poder alcanzar el éxito, necesitas saber qué significa para ti. Esto podría ser profesional, personal, financiero, o una combinación de varios aspectos. Establece metas claras : Divide tu visión en metas específicas y alcanzables. Tener metas a corto y largo plazo te da dirección y propósito. Desarrolla una mentalidad positiva y resiliente : Mantén una actitud positiva y aprende a adaptarte a los desafíos. La resiliencia te ayuda a superar los obstáculos que inevitablemente encontrarás. Aprende y mejora constantemente : El éxito requiere crecimiento continuo. Mantén una actitud de aprendizaje, busca nuevas habilidades, y reflexiona sobre tus experiencias para mejorar. Rodéate ...
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                         10 tips para controlar la ansiedad   ¿Que es la ansiedad? La ansiedad es una reacción  normal de los seres humanos ante una situación que se considere o una amenaza. El cual tiene comportamientos similares al miedo. Por otro lado un trastorno de ansiedad se caracteriza por un miedo que es excesivo, preocupaciones y ataques de pánico que son desproporcionados  las actividades de la persona.Es decir puede que existan o no factores que impulsen  a experimentar los síntomas. Terminan presentándose como sentimiento repentinos de miedo.  tips para controlar la ansiedad 1- Asistir a terapia psicológica Acudir  a un especialista nos ayuda desahogarnos y a sacar los problemas que llevamos dentro de nosotros, nos ayuda a conocernos mejor a si mismos y a resolver la tan complicada pregunta de  ¿Quien soy? 2- Practicar ejercicios de respiración...